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地学院《面对面》周班会第三季第5期开讲

2018年04月27日 08:57  点击:[]

为帮助同学们更好地认识和应对常见的心理健康问题,拥有阳光健康的心灵,425日下午,第三季第5期《面对面》邀请了我校心理咨询中心主任姚和霞老师以《敞开心灵,拥抱生命》为主题在五教303教室开讲,学院全体辅导员和2017级学生参加。

姚老师以“心理健康”的定义为切入点,层层深入,引导同学们学会如何与自己内在和解,如何与家人加强亲情互动以及怎样与老师、同学们建立高效沟通。通过经典的心理图片测试和现场互动,同学们学会了怎样认知自己的内心、悦纳自我和善待他人。姚老师温柔、亲和的声音像是给同学们做了一次心灵的按摩放松,让同学们都敞开了心灵的窗户,用热情去拥抱生命的精彩。

这次周班会从心理育人角度出发,通过心理健康知识讲解和交流,对学生们进行了心理疏导和关怀,为培养同学们理性平和、积极向上的健康心态起到了积极作用。

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