为帮助同学们更好地认识和应对常见的心理健康问题，拥有阳光健康的心灵，4月25日下午，第三季第5期《面对面》邀请了我校心理咨询中心主任姚和霞老师以《敞开心灵，拥抱生命》为主题在五教303教室开讲，学院全体辅导员和2017级学生参加。
姚老师以“心理健康”的定义为切入点，层层深入，引导同学们学会如何与自己内在和解，如何与家人加强亲情互动以及怎样与老师、同学们建立高效沟通。通过经典的心理图片测试和现场互动，同学们学会了怎样认知自己的内心、悦纳自我和善待他人。姚老师温柔、亲和的声音像是给同学们做了一次心灵的按摩放松，让同学们都敞开了心灵的窗户，用热情去拥抱生命的精彩。
这次周班会从心理育人角度出发，通过心理健康知识讲解和交流，对学生们进行了心理疏导和关怀，为培养同学们理性平和、积极向上的健康心态起到了积极作用。
